Для того, чтобы укрепить здоровье зачастую не требуется множество лекарственных препаратов из аптеки. А если какие-то из них врач все же прописал, то натуральные средства помогут усилить эффективность медикаментов, придадут дополнительно жизненной силы.
Одним из универсальных продуктов, которые помогают стабилизировать некоторые функции организма человека, является льняное масло. Основной его компонент – жирные кислоты, участвующие в обмене веществ, потому совершенно необходимые для жизнедеятельности человека. Кроме них в состав входят жирорастворимые витамины, которые обладают антиоксидантными качествами.
Как правильно пить льняное масло, чтобы очистить сосуды, укрепить иммунитет, очистить кровь от свободных радикалов, стабилизировать работу печени, желудка и кишечника, устранить запоры? Ведь, несмотря на вроде бы абсолютную пользу продукта, существуют серьёзные ограничения в его применении. Как действует на организм льняное масло, от чего помогает и лечит, в каких случаях оказывает положительное воздействие? Ответы – ниже в статье.
Лечение льняным маслом. Как пить льняное масло при различных недугах?
Масляное средство из семян льна активно приветствуется сторонниками правильного питания: оно помогает помочь справиться с некоторыми заболеваниями, нормализовать вес, улучшить общее самочувствие. Попробуем разобраться, как употреблять льняное масло, чтобы принести организму исключительно пользу, помочь справиться с недугами.
Ниже в статье рассмотрены некоторые часто встречающиеся патологические состояния организма и от чего помогает льняное масло, а также рецепты народной медицины для лечения и профилактики болезней.
Как пить льняное масло для желудка и кишечника
Регулярное применение препарата поможет нормализовать работу ЖКТ, снять воспалительные процессы органов пищеварения, устранить изжогу и чувство тяжести. Кроме этого, пить льняное масло стоит для восстановления работы печени, при застойных явлениях в желчном пузыре, для более быстрого затягивания язв и эрозий на слизистых стенок желудка и кишечника, при стойких запорах и вздутии живота, чтобы привести в норму работу кишечника в целом, вывести токсины и продукты жизнедеятельности гнилостных бактерий в кишечнике.
Льняное масло при гастрите, язве двенадцатиперстной кишки и панкреатите
В современном мире самыми частыми болезнями желудка являются гастрит, гастродуоденит, язва желудка. Причин развитию этих заболеваний множество: от неправильного питания и приема лекарственных препаратов до поражения желудка бактериями. Благодаря ранозаживляющим, противовоспалительным, обволакивающим и бактерицидным свойствам льняного масла его часто используют как натуральное лекарство.
Льняное масло при гастрите: как принимать?
В профилактических целях, чтобы не было обострений болезни, средство необходимо принимать весной и осенью по 1 чайн.л. перед едой 2 р./сут. Курс: месяц, потом – перерыв на 30 дней.
Масляное средство запрещено нагревать, по этой причине отвары и настои при гастрите лучше готовить на основе муки и льняных семян.
- Отвар: семена льна (1 стол.л.) + вода (1/2 л).
Семечки залить кипятком, настоять в течение часа, процедить. Принимать отвар по 1 ст.лож. 3 р./день. Курс: 2 месяца, далее перерыв – 1 месяц.
- Кисель: льняные семечки (2 ст.лож.) + вода (500 мл).
Залить семена водой, поставить на огонь, дождаться закипания. После этого варить кисель до загустения, процедить. Курс: 1-2 месяца по 1 чайн.ложке 3 р./сут. После первого курса – перерыв.
- Настой: качественное льняное масло (1 чайн.л.) + настой зверобоя (200 мл).
Сухую траву зверобоя (1 стол.л.) залить стаканом кипятка, настоять, остудить, процедить и смешать с масляной составляющей рецепта. Необходимо пить готовую смесь с льняным маслом натощак утром (комнатной температуры).
Льняное масло при язве желудка: рецепты
Чистый продукт при язвенной болезни желудка необходимо употреблять курсами: месяц – приём, месяц – перерыв. Курс: 1 чайная ложечка по 2 раза в день. Отлично помогает при этом заболевании кисель из семян льна, рецепт которого приведен выше.
- Лечебный настой при язве желудка и 12-перстной кишки
Масла: зверобоя (30 мл), льна (50 мл) и облепихи (70 мл).
Смешать, поставить в стеклянной бутылке настаиваться в темное место на 2 суток. Курс: месяц, по 1 стол.л. утром и вечером. Начинать приём масляного препарата стоит с 1 чайн.ложки, постепенно доводя дозу до столовой. Настой хранить в холодильнике.
Льняное масло при панкреатите
В этом случае, имеется необходимость обсуждения лечения при помощи льняного масла с лечащим врачом. Для того, чтобы улучшить пищеварение и облегчить выход панкреатического содержимого из поджелудочной железы, препарат нужно принимать по 2 чайных ложки во время обеда.
Как пить льняное масло для очищения кишечника
Масляное средство допустимо принимать в качестве слабительного для очищения организма от шлаков и токсинов. В результате улучшения перистальтики происходит оздоровление и нормализация функций желудочно-кишечного тракта.
При запорах и прочих подобных проблемах с кишечником необходимо пить льняное масло натощак по 1 столовой ложке за час до завтрака. Если вес превышает отметку в 70 кг, то дозировку можно увеличить до 2 стол.л./день.
Стоит упомянуть и о длительном, но действенном способе очистить организм. Для этого надо взять семена льна (100 г) и льняную выжимку (250 мл). Смешать и неделю настаивать в непрозрачной, плотно закрытой емкости, иногда помешивая. Принимать по 1 стол.л. 3 раза в сутки за час до еды.
Если же нет возможности проконсультироваться с доктором, чтобы избежать неприятных последствий, достаточно просто добавлять выжимку льняных семян в пищу.
Льняное масло при запорах
Запор – это затрудненное опорожнение кишечника или длительное его отсутствие (до 2 суток). Если существует предрасположенность к подобным проблемам, то свежевыжатое льняное масло сможет помочь в решении этой деликатной проблемы. Оно способствует более быстрому расщеплению остатков пищи и мягкому, безболезненному продвижению ее по кишечнику.
Существует несколько способов, как принимать льняное масло при запорах:
- добавлять его непосредственно в пищу в сыром виде (например, в салаты или каши);
- употреблять натощак по 1 чайной ложке утром (за час до приема пищи) и вечером (на ночь);
- только вечером перед сном: 1 чайную ложку масла + 1 чайную ложку молока;
- 1 чайную ложечку выжимки из льняных семечек развести в стакане тёплой воды, употреблять внутрь 3 р./сутки.
Для тех, кто с трудом переносит прием чистого, неразбавленного продукта существует пара рецептов:
- С йогуртом: масляное средство (1 столов.л.) + йогурт и мёд (в произвольных долях). Смешать, выпить 1 столовую ложку смеси за час до сна. Хранить в холодильнике.
- С кефиром: выжимка льняных семян (1 чайн.лож.) + кефир (100 мл). Смешать, разделить смесь на два приема: утренний и вечерний. Первый этап – принимать состав на протяжении недели.
На второй неделе добавить еще 1 чайн. ложку масла, принимать также, 2 раза в сутки.
На третьей неделе увеличить количество потребляемого экстракта до 3 чайных ложек, принимать по той же схеме в течение недели.
После курса сделать паузу в лечении на 2 месяца.
Как употреблять льняное масло при запорах у беременных
Для нормальной работы кишечника будущим мамочкам необходимо употреблять по 1 чайной ложке масляного средства на протяжении месяца. Лучше – как добавка в блюда основного меню.
Как принимать льняное масло для снижения холестерина
Препарат способен ускорять обмен веществ, снижая уровень «плохого» холестерина (примерно на 20-25%) и не затрагивать при этом «хороший» холестерин, полезный для организма человека.
Как принимать?
Либо утром, натощак, за полчаса до завтрака, либо вечером через 30 минут после ужина (1 столовую ложку), запивая чистой водой или добавляя в привычные блюда. При атеросклерозе лучше употреблять средство 2 р./сут., для профилактики – 1 р./день. Разовая порция – 1 столовая ложка.
Курс: при терапии сосудистых заболеваний – 2-3 месяца; в профилактических целях – 2-3 недели (повторять курс лучше 2-3 раза в год).
Как употреблять льняное масло при геморрое
Масляное средство содержит диетическую клетчатку, которая помогает привести в норму работу кишечника, сделать стул регулярным и устранить запоры – главную причину геморроя. Льняное масло в этом случае можно использовать и внутрь, и наружно.
- Прием внутрь: пить по 1 столовой ложке продукта перед приёмом пищи (2 раза в день). Курс: месяц.
- Наружно: смазывать чистым маслом проблемные места, оно помогает заживить эрозии, трещинки, дерматит, убрать воспаление, жжение и зуд наружных узлов.
Советы народной медицины, как правильно употреблять льняное масло при геморрое:
Масла: облепихи и льна (по 30 мл) + мазь календулы лекарственной (50 г) + анестезин (в виде порошка – 1г).
Смешать до однородности, пропитать составом тампон и приложить к больному месту на ночь (можно использовать тампон внутриректально). Курс: 7 дней.
Как пить льняное масло для печени, для очищения сосудов, при диабете
Печень: 1 стол.л. на ночь или в составе привычного меню.
Сосуды: 1 ст.ложка до завтрака (за полчаса) или после ужина (через 30-40 минут). Курс: 3 месяца.
Диабет: утром натощак, за полчаса-час до завтрака (1 столовую ложку).
Загрузка...
