Выбираем масло для массажа тела — какое масло лучше использовать в массажных аромасмесях

Массажное масло и крем – это то, чем пользуются все массажисты для массажа тела. Преимуществами масла и смесей с его участием в том, что они позволяют рукам специалиста свободно скользить по телу, не повреждая ткани. Это вполне оправдано, например, при антицеллюлитном и различных видах лечебного массажа. Они могут быть довольно травматичны.

Массаж для тела

Масло для массажа тела, особенно в составе специальных смесей, прекрасно влияет на эпидермис, избавляет от растяжек, целлюлита, лишнего веса, дряблости и сухости кожи. Обладает расслабляющим, лечебным, общеукрепляющим и тонизирующим свойствами, а также влияет на общий эмоциональный фон.

Масло для массажа способно как расслабить, так и настроить на боевой лад. Все зависит от того, какие составляющие внесены в протокол.

Это могут быть масла – основы и эфиры, способные сделать любую массажную смесь уникальной по своим свойствам и действию на организм.

Масло для тела для массажа: для разных типов кожи

Все натуральные масла делятся на две большие группы – базовые или «проводники» и эфирные – очень насыщенные, вследствие чего не могут использоваться соло.

Базовые масла для массажа тела

Сырьем для получения натуральных растительных масел являются:

  • фрукты (персиковое, абрикосовое);
  • орехи (кедр, миндаль);
  • травы (шалфей, роза);
  • семена злаков (подсолнечник, лен);
  • специи (гвоздика, корица).

Другая классификация – по плотности:

  • густые (касторовое, зародышей пшеницы, авокадо);
  • жидкие (виноградное, кунжутное, оливковое);
  • твердые «баттеры» (кокосовое, карите, какао).

Соответственно, жидкие можно размешивать с другими компонентами в неизменном виде, а вот густые и твердые необходимо предварительно подогреть на водяной бане или в теплых ладонях.

Базовое масло для тела для массажа предпочтительнее брать кокосовое, подсолнечное, ши, авокадо, кунжутное.

Выбор масла для приготовления массажной смеси зависит, в первую очередь, от зоны воздействия. Так:

  • для зоны декольте – смесь должна состоять из масляных компонентов с восстановительным и антивозрастным действием;
  • для спины – можно брать любые составляющие (базовые и эфирные), но лучше подходящие по типу кожи;
  • для ягодиц, бедер и ног – смеси должны обладать тонизирующим, подтягивающим, а возможно и разогревающим действием.

Растительные масла

Базовые средства желательно подбирать, определив тип кожного покрова:

  1. Для жирной и лоснящейся кожи рекомендуются кунжутное, виноградное и жожоба – они выведут вредные токсины и устранят блеск, обладая при этом восстанавливающими свойствами.
  2. При сухой и склонной к сухости коже прекрасно подойдут вытяжки из авокадо, зародышей пшеницы, миндаля, абрикосовых и персиковых косточек, оливы – они способны хорошо напитать, увлажнить и смягчить кожный покров.
  3. В массажных сеансах для тонкой, чувствительной кожи предпочтительней использовать абрикосовые, виноградные и миндальные масляные смеси.
  4. Миндаль отлично подойдет и для увядающей кожи. Также возрастную кожу порадует массажная смесь с экстрактом жожоба или авокадо.

Эфирные масла для массажа тела

Эфиры получают также из разных частей растений, но уже путем перегонки при помощи воды. Это натуральные, очень концентрированные субстанции, требующие смешения с маслом-проводником. Если базовые, в основном, питают, то эфирные – лечат.

Из-за их большой насыщенности есть риск аллергической реакции, потому нелишним будет провести тест на чувствительность. Если предрасположенность все же установлена, эфир необходимо исключить и использовать для массажа тела только базовое масло.

Эфиры могут оказывать противовоспалительное, иммуностимулирующее, противогрибковое, а также снотворное, успокаивающее и, наоборот, тонизирующее и бодрящее воздействие. Потому их применение в массажных смесях так необходимо – они усиливают лечебное действие от массажных процедур и положительно сказываются на самочувствии.

В организм проникают через нос, поры кожи и разносятся по всему организму, удаляясь из него путем естественного влагообмена.

Важно!
Эфиры можно применять ТОЛЬКО в составе смесей, но не в чистом виде!

Пропорции: на 10 г масляной базы – 3-10 капелек эфирного средства. В массажной смеси допускается смешивать до 5 разных наименований эфиров.

В зависимости от цели, которую необходимо достигнуть при помощи массажа, эфиры добавляются в соответствующие этим целям смеси.

  1. Антицеллюлитную (для похудения) – все цитрусовые (грейпфрут, лимон, апельсин и мандарин), можжевельник, сандал, герань.
  2. Тонизирующую – чабрец, мелисса, герань и можжевельник.
  3. Антивозрастную – лаванда, роза, сандал, мускат, ладан.
  4. Успокаивающую – мята, лаванда, бергамот, жасмин, иланг иланг.
  5. Согревающую – имбирь, гвоздика, корица.
Для информации
На 1 чайную ложку основы нужно взять одно наименование эфира. Если брать в общем, то  на объем выбранного базового масла можно добавить от трех до пяти капелек эфирного.

Какое массажное масло применить для тела при расслабляющем массаже

Такие средства помогут во время сеанса избавиться от стресса, накопившегося напряжения, снять мышечный тонус и упорядочить мысли. В качестве базы лучше брать масло для массажа тела расслабляющее, не имеющее сильного запаха, например, персика, виноградных косточек или абрикосовое.

Совет
Такие масляные средства прекрасно скользят по коже и увлажняют ее, но могут оставлять на теле пленку. Во избежание этого, для массажа допустимо брать взбитые составы, которые больше похожи на крем для тела.

В роли дополнительного релаксирующего компонента в массажной смеси могут выступать эфиры:

  • мяты: бодрит, пробуждает организм, восстанавливает силы после тяжелого трудового дня, прогоняет хандру и депрессию;
  • иланг иланга: это помощник в борьбе с хронической усталостью и плохим сном из-за страхов и эмоционального перевозбуждения на работе;
  • лаванды: прекрасный релаксант, способствует спокойному сну;
  • бергамота: прогоняет тяжелые, депрессивные мысли, повышенную тревожность;
  • апельсина: снимает стресс, бодрит и прогоняет тяжелые мысли, но фототоксичен – использовать лучше в вечернее время;
  • мандарина: борется с депрессией и переутомлением, обеспечивает спокойный крепкий сон;
  • розы: женское средство – умиротворяет, способствует обретению гармонии души и тела.

Синергия масел: мятное + лавандовое = гармонизирует и поднимает тонус;

Смесь цитрусовых – хорошее настроение и мощный прилив сил;

Мята + жасмин + хвойные эфиры = снятие усталости в ногах после трудового дня.

Рецепты смесей для расслабляющего массажа тела:

  1. Основа (30 мл) + эфиры апельсина и ромашки (по 5 кап.) + эфир лаванды (6 капелек).
  2. База: баттеры манго и какао, жожоба и конопли (по 30 мл) + эфиры шалфея и лаванды (по 10 кап.) + эфиры сандала и мяты перечной (по 5 кап.).

Какое масло лучше для тела для антицеллюлитного массажа

Во время антицеллюлитного сеанса происходит улучшение кровообращения, разогрев тканей в проблемных зонах, что приводит к улучшению тургора, тонуса и упругости кожных покровов.

Для более быстрого и эффективного течения этих процессов применяют: базовые масла – миндальное, кокосовое, виноградное, оливковое, персиковых и абрикосовых косточек и эфирные:

  • лимона, апельсина и грейпфрута – сильный антицеллюлитный эффект, борьба с «апельсиновой коркой»;
  • бергамота, фенхеля, можжевельника и розмарина – борьба с отёчностью тканей, вывод лишней воды;
  • аниса, пачули, жасмина — способствуют возращению былой эластичности кожных покровов, подтягивают и борются с вялостью и дряблостью;
  • корицы – улучшает метаболизм, ускоряя жиросжигание.

Такой массаж на проблемных зонах бедер и ягодиц вполне можно выполнять в домашних условиях самостоятельно, добавив эфиры в антицеллюлитный крем промышленного производства.

Курс: ежедневно в вечернее время по 15-20 минут в течение, как минимум, двух недель.

Рецепты смесей:

  1. Мёд в качестве основы (2 стол.л.) + 4 наименования эфиров (по 3 капельки каждого).
  2. База: жожоба, вечерняя примула (около 10 %) и кокосовый баттер + эфиры лимона и грейпфрута (по 8 кап.) + лаванды, апельсина и можжевельника (по 5 кап.) + герани (3 капельки) + петитгрейна (10 кап.).
  3. Масляная основа (5 чайн. л.) + эфиры бергамота и грейпфрута (по 10 кап.) + герани (8 кап.) + корицы (3 кап.) + муската (4 капельки).
На заметку
Для наилучшего соединения масляной и эфирной составляющей смешивать их необходимо в отдельной стеклянной емкости с крышкой.

Какое масло лучше для тела для эротического массажа

При выборе составляющих для массажной смеси в таком деликатном деле нужно отталкиваться только от личных предпочтений. Аромамасла по вкусу (от 2 до 4 капелек) надо добавлять в масло-основу (10 мл) с нейтральным запахом – оливковое, миндальное, виноградное или персиковое.

Эфиры, которые повышают чувственность, уверенность в себе, сексуальное влечение: имбирь, корица, пачули, бергамот, жасмин, роза, гвоздика и герань.

Но самым чувственным и помогающим настроиться на романтический лад маслами-афродизиаками считаются эфиры апельсина и иланг-иланг.

Рецепт массажной смеси:

База (30 мл) + эфиры шалфея (4 кап.) + жасмина (5 кап.) + сандала (6 капелек).

Лечебное массажное масло для тела

Натуральные растительные и эфирные масла обладают целебными свойствами. Если научиться правильно составлять композиции с их участием, можно существенно облегчить жизнь во время болезни. Так:

  • от мигреней спасут масла мяты, лимона и лаванды;
  • от боли в мышцах – розмарин;
  • при воспалениях и частых простудных заболеваниях – кедр, лимон, ромашка и эвкалипт;
  • от растяжек – гвоздика и мята перечная;
  • от шелушений, сухости кожи и трещин – сандал, апельсин и кокос;
  • при ревматизме и болях в спине и пояснице – карите;
  • при растяжении – миндаль и эвкалипт;
  • от стресса, перенапряжения и усталости – мандарин, лимон и апельсин.
  • от пигментации – эвкалипт и лимон.

Противопоказания

  1. Недавно перенесенные хирургические вмешательства, инсульт.
  2. Беременность.
  3. Варикоз (полный запрет для массажных действий в зонах с расширенными венами).
  4. Артриты, артрозы, проблемы с кровообращением.
  5. Нельзя переедать перед сеансом, употреблять спиртные напитки.
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector