Льняное масло для тела: 8 способов применения в домашней косметологии

Полезные свойства выжимки из льняного семени люди знали еще несколько веков назад: его добавляли в пищу, лечили им волосы и повреждения на коже, готовили питательные маски для лица. Льняное масло  – это бесценный дар природы, применяя его регулярно для кожи тела, можно избавиться от целлюлита и растяжек, привести в порядок хрупкие ногти и загрубевшие ступни, сделать тело упругим и бархатистым.

Льняное масло

Единственным недостатком средства является его малый срок хранения, но, если начать им пользоваться, то можно уже в скором времени оценить все положительные качества натурального нерафинированного продукта. И тогда бутылочка с бесценным эликсиром не залежится на полке холодильника.

Льняное масло: состав и полезные свойства для тела

Льняное семя всегда применяли в рецептах народной медицины и домашней косметологии для улучшения состояния кожи лица и тела. В состав масляного средства входит огромное количество полезных веществ, оказывающих благотворное влияние на кожные покровы:

  1. Витамины (С, Е, А, группы В, F, К). Повышают тургор, увлажняют кожу и разглаживают морщинки, снимают воспаления и шелушения, обладают защитными свойствами.
  2. Жирные кислоты (омега-3,6,9). Регенерируют эпидермис, разглаживают возрастные заломы на коже, провоцируют выработку собственного коллагена.
  3. Минералы (фосфор, железо, магний цинк, медь и калий). Способствуют хорошему метаболизму, возвращают коже тела упругость и эластичность, защищают эпидермис от неблагоприятного воздействия внешних факторов.

Особенно ценным считается масляное средство, полученное по «холодной» технологии, горячее прессование лишает препарат большинства полезных для кожи элементов и используется, в основном, в промышленных целях.

Меры предосторожности

Льняное масло для тела для улучшения состояния кожных покровов допустимо применять как наружно, так и внутренне. Так вот основные противопоказания касаются как раз применения препарата с пищей.

При наружном применении средство особых противопоказаний не имеет, нужно только учитывать главный его недостаток – быстрое окисление. Потому, продукт необходимо покупать в стеклянной бутылочке из темного стекла и после открытия хранить в холодильнике плотно закрытым. Масло льна не стоит закупать впрок и при покупке обязательно обратить внимание на срок годности препарата. Можно попробовать средство на вкус: если масло горчит, не нужно его использовать.

Для каких типов кожи подходит средство?

Льняное масло отлично взаимодействует с кожей любого типа: нормальной, сухой, жирной, увядающей, проблемной. Однако не все могут пользоваться им одинаково смело.

Не стоит прибегать к помощи льняного масла, если на теле имеются ранки, ссадины или воспалённые прыщи. Необходимо сначала дождаться заживления и только после этого приступать к процедурам по уходу за кожей.

Применение льняного масла для тела

Масляное средство с одинаковой пользой для кожи можно применять несколькими способами: в чистом виде, в качестве главного ингредиента масок для смягчения, увлажнения и питания эпидермиса, как базу для массажных смесей и скрабов, обогащать маслом из льняных семечек гели, лосьоны и кремы для тела и пр.

Масло из семечек льна

Льняное масло подходит для любого типа кожи: нормального, сухого, жирного, проблемного, возрастного. Но, например, для людей, обладающих жирной или комбинированной кожей, нужно использовать препарат не чаще 1-2 раз в неделю. В то время как сухая и шелушащаяся может позволить себе и 2-3 масляных сеанса в неделю.

Если эпидермис склонен к жирности и есть риск, что поры забьются, то масло для процедуры лучше заранее смешать с небольшим количеством сока из цитрусов (апельсина, мандарина, грейпфрута и пр.).

Льняное масло для массажа тела

Массажные процедуры способствуют притоку крови и полезных веществ к тканям кожи, активизируют обменные процессы, помогая избавиться от целлюлита, дряблости и растяжек. Льняное масло для массажа тела делает кожный покров бархатистым, подтянутым и упругим. Поэтому, освоить простые способы самомассажа не помешает ни одной женщине или девушке.

Подготовка и проведение массажа тела:

  1. Перед началом сеанса нужно подогреть масляное средство на водяной бане, например, поставив емкость с маслом в чашу с горячей водой.
  2. Кожный покров очистить и распарить в душе при помощи скраба.
  3. Нанести подогретое льняное масло для тела плавными движениями снизу вверх – от ног, постепенно поднимаясь к рукам и груди. Промазать нужно всю поверхность кожи.
  4. Далее приступить собственно к массажу: начинать поглаживать, разминать костяшками пальчиков с разной степенью интенсивности, захватывая кожные складки и валики; разгонять кровь ребром ладошки или при помощи кулака. При болевых ощущениях силу нажима нужно снижать, чтобы не осталось синяков. Все движения проводить строго по току движения лимфы: от ног к рукам и плечам, далее – к груди и животу.
  5. Массажные процедуры можно закончить примерно в тот момент, когда тело ощутило прилив сил и энергии.
  6. Промокнуть тело сначала влажным горячим полотенцем, чтобы удалить остатки средства, потом – сухим полотенцем.
  7. Курс: на протяжении 2-х недель – через день, после чего должна следовать пауза на 2-3 месяца, либо пользоваться льняным маслом для массажа тела регулярно – раз в 1-2 недели.
Совет
Массаж, как правило, делается в вечернее время. В таком случае не стоит в массажную смесь добавлять эфиры с бодрящими ароматами: сладкий апельсин или мяту. Лучше использовать успокаивающие герань, иланг-иланг или лаванду.

Льняное масло для кожи тела для массажа полезно сочетать с эфирами: розмарина, апельсина и грейпфрута, которые повышают упругость; гвоздики и имбиря, способных бороться с «апельсиновой коркой» или жасмина, который расслабляет, успокаивает тело и душу. При всем этом, эфир можно выбрать по своему вкусу, чтобы поднять настроение и настроиться на позитивный лад.

Скраб

Потребуется: вытяжка из семян льна (1 часть) + эфир лимона, лемонграсса или апельсина (3-5 кап.) +

  • соль мелкого помола или молотый кофе (для жирного или нормального типов эпидермиса);
  • измельченные овсяные хлопья (для чувствительного);
  • мёда или сахара (для сухого типа) – 1 часть.

Перемешать, использовать как обычный скраб в душе. Неиспользованное средство можно хранить в холодильнике не более месяца.

Льняное масло для питания рук и ногтей

  • Обогащенный крем для рук

Можно добавить пару капель масляного средства на разовую дозу своего любимого крема для рук, смешать и втереть в кожу. Таким же образом можно обогащать маслом лосьоны и кремы для тела, а также гель для душа.

  • Масляная маска для обветренных рук

Выжимка из семян льна и мёд (1 стол.л.) + желток + сок из лимона (2 ст.ложки).

Нанести смесь на руки, которые сначала ополоснули в воде, где варился картофель. Помассировать, надеть перчатки и оставить на 3 часа для воздействия.

  • Масляный массаж

Подогретое масло льна (1 стол.л.) + любой эфир (2-3 кап.).

Руки очистить скрабом, нанести получившийся состав на кисти рук и массировать тщательно 8-10 минут. После чего можно промокнуть остатки смеси чистым бумажным полотенцем. Курс: каждый вечер на протяжении 2-х недель, после чего должен следовать перерыв на 2 месяца.

Льняное масло для рук

  • Для питания ногтей

Льняная вытяжка (1 ст.ложка) + эфиры лимона, лаванды и эвкалипта (всего 3 капельки).

Смешать и втереть в кутикулу, ногтевую пластину и кожу вокруг. Массировать 5 минут. Курс: 2 р./день – утром и вечером.

Масло льна против пигментации

Масляное средство и порошок буры (по 1 чайн.л.) + ланолин (1 стол.л.) + вода фильтрованная (2 ст.лож.).

Порошок растворить в воде, добавить остальные компоненты, взбить. Нанести полученный состав на проблемные зоны лица на 20-25 минут. Затем умыться теплой водой. Курс: 1-2 месяца по 2 р./нед.

Как ухаживать за зоной декольте?

Для ухода за увядающей кожей подогретое льняное масло можно наносить в чистом виде на кожу лица и зоны декольте перед сном, не смывая средство на ночь.

К тому же, неразбавленное масло полезно использовать для кожи, уже подвергшейся возрастным изменениям в виде компресса:

  1. Масляное средство из семечек льна подогреть на водяной бане.
  2. Окунуть в него кусок хлопчатобумажной ткани или марли, сложенной в несколько слоев.
  3. Приложить ткань к области декольте, прикрыв сверху полиэтиленом и махровым полотенцем.
  4. Расслабиться, полежать 20-30 минут.
  5. Снять компресс, промокнув остатки средства чистой салфеткой.

Маска для упругости

Выжимка из семян льна и перемолотые овсяные хлопья (по 1 стол.л.) + мёд (1/2 стол.л.) + желток.

Масляную составляющую подогреть, добавить все остальное, тщательно смешать. Нанести на очищенную кожу груди и зону декольте минут на пятнадцать. Смыть теплой водой, после чего нанести жирный крем.

Льняное масло для похудения

Антицеллюлитные обертывания для похудания

  1. Садовый плющ (1 стол.л.) + масла семян льна (50 мл) и розмарина (10 мл). Смешать и оставить в теплом месте для двухнедельного настаивания. После чего профильтровать и нанести на проблемные зоны, укрыть пленкой и накрыться теплой шалью или одеялом. Выдержать смесь на теле в течение 30-40 минут. Смыть теплой водой и вытереть насухо, после чего полезно воспользоваться антицеллюлитным кремом.
  2. Мёд (1-2 ст.лож.) + льняное масло (2-3 стол.л.) + эфиры кедра, апельсина и можжевельника (по 5 капель). Масляную составляющую подогреть на водяной бане, добавить мед и эфиры. Нанести на кожу бедер, ягодиц и живота, обернуть все пленкой, утеплить. Время воздействия смеси: 30-40 минут. После чего смыть теплой водой. Желательно сделать массаж и воспользоваться кремом с антицеллюлитным эффектом.

Сами по себе маски не смогут сжечь лишние килограммы, а вот помочь ускорить процесс борьбы с целлюлитом, разгладить кожу в комплексе с диетой и физическими нагрузками вполне способны.

Профилактика растяжек

  • Домашний крем от растяжек (можно даже беременным)

Масла: льна (3 стол.л.) и сандалового дерева (3 кап.) + измельченные зародыши пшеницы (1,5 ст.лож.).

Намазать смесью кожу груди, бедер и живота, оставить на четверть часа, смыть чистой теплой водой. Курс: 2 р./день на протяжении месяца. При желании или необходимости можно повторить курс в конце беременности. Противопоказания: личная непереносимость компонентов препарата.

  • Масляное средство от растяжек

Масла: жожоба и льна (по 2 стол.л.) + эфиры розмарина, сандала, нероли или лиметта (на выбор – 3-5 капель).

Подогреть первые два компонента на водяной бане, добавить эфиры. Переложить смесь в керамическую или стеклянную емкость с крышкой. Смазывать проблемные места по нескольку раз в день (2-3 раза).

Как ухаживать за кожей ног с помощью льняного масла?

  • Ванночка для смягчения кожных покровов

Картофельный отвар (1/2 л) + вытяжка из льняного семени (2 стол.л.).

В теплый отвар добавить масляный компонент, перелить в тазик. Опустить ступни в таз, подержать 15-20 минут. После чего вытереть насухо ноги полотенцем и смазать питательным кремом.

На заметку
Возможно более удобный вариант: сначала смазать стопы подогретым масляным средством, а уже потом опустить их в таз с картофельным отваром.
  • Маска от мозолей и натоптышей

Луковый сок (2-3 чайн.л.) + льняное масло (2 стол.л.).

Смешать, распарить ноги в тазу с горячей мыльной водой. Смазать стопы получившимся составом, надеть теплые носки и лечь спать. Утром хорошо промыть стопы чистой водой с мылом, потереть проблемные места пемзой и вытереть насухо. Смазать ноги питательным кремом. Курс: через день на протяжении 2-х недель.

Совет
В первый раз во избежание раздражения держать маску не дольше 2-3 часов.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector