Масло примулы вечерней: инструкция по применению

Натуральные растительные препараты люди использовали с давних временен, как для лечения недугов, так и для улучшения внешнего вида кожи и волос. Примула вечерняя (энотера, вечерний первоцвет, ослинник, ночная фиалка) – многолетнее растение с целебными свойствами из семейства кипрейных. Название свое энотера получила благодаря цветам желтого цвета, которые распускаются по вечерам. Сейчас оно растет практически везде.

Раньше коренные американцы использовали ее корни, семена и листья, чтобы готовить примочки от кожных болезней, ушибов и ран, а также для лечения геморроя, ангины, желудочно-кишечных расстройств. А с 30-х годов прошлого столетия стало широко применяться масло примулы вечерней для лечения и профилактики некоторых заболеваний, укрепления волос и ногтей.

Сейчас даже в аптеках и на специализированных сайтах можно встретить масло примулы вечерней в капсулах, которое также богато жирными кислотами и полезно для профилактики псориаза, остеопороза, ревматоидного артрита и болезней женской половой сферы.

Для чего еще используется масло примулы вечерней и как его принимать – информация ниже, в статье.

Масло примулы вечерней: состав

Полезный продукт получают путем холодного прессования семян ночной фиалки. Готовое средство может иметь желтоватый или золотистый оттенок и характерный аромат, ореховый и немного схожий с запахом рыбьего жира. И, кстати, по составу масло примулы вечерней весьма похоже на тот же рыбий жир, благодаря жирным кислотам (линолевой, олеиновой, эйкозеновой и стеариновой).

Но особую ценность представляет гамма — линоленовая кислота (ГЛК), из всех известных растений именно вечерний первоцвет содержит наибольшее ее количество (от 9,5 до 12%). Не являясь производной человеческого организма, ГЛК, тем не менее, очень важна для нормального его функционирования. Недостаток этой кислоты может грозить нарушением водного баланса, что чревато сухостью и чрезмерной чувствительностью кожных покровов, а также ускоренным старением.

Гамма-линоленовая кислота участвует в выработке гормонов, обменных процессах, влияет на свертываемость крови, улучшает работу нервной, иммунной и репродуктивной систем организма.

Кроме жирных кислот масло примулы вечерней содержит не менее важные для здоровья активные вещества:

• витамины С и Е;
• дубильные вещества;
• флавоноиды (кемпферол, кверцитин);
• макро- и микроэлементы (натрий, магний, кальций, цинк, калий, селен, медь, железо, марганец и пр.);
• аминокислоты и полисахариды.

Свойства и польза натурального продукта

Полезные свойства масла примулы вечерней часто и с успехом используются для налаживания нормальной работы основных органов и систем организма, а также борьбы с некоторыми заболеваниями:

1. Жирные кислоты в составе помогают предупреждать появление тромбов, очищать кровь от «плохого» холестерина, а также бороться с розацеа – заболевания кожных покровов с образованием розовых угрей и гнойных воспалений.
2. Витамины – антиоксиданты препятствуют преждевременному увяданию, защищают клетки от свободных радикалов.

Кроме того, масляное средство из семян энотеры обладает комплексным влиянием на организм, а именно:

1. Лечит кожные болезни: псориаз, дерматит, экзему, заживляет небольшие ранки, гнойнички.
2. Приводит в норму артериальное давление, предупреждает болезни сердца.
3. Улучшает гормональный фон и укрепляет иммунитет.
4. Снимает воспаления с суставов, помогает лечить артрит.
5. Участвуя в жировом обмене, контролирует процесс расщепления жиров, способствует похудению.
6. Оказывает благоприятное воздействие на здоровье волос, ногтей, кожу лица и тела. Борется с морщинками, шелушениями на коже, а также препятствует выпадению волос, укрепляя волосяные луковички.
7. Стимулируя выработку антител, уничтожает патогенные микроорганизмы, помогает быстрому выздоровлению при простудных и вирусных заболеваниях.
8. Уменьшает проявления климакса и ПМС (особенно в тандеме с витамином В6), нормализует сон, уменьшает раздражительность. Может даже применяться в комплексной терапии нервных расстройств.
9. Оказывает положительное влияние на мочеполовую систему, очищает организм от токсинов, тяжелых металлов, устраняет «похмельный синдром», заботиться о печени при злоупотреблении алкогольными напитками.

Масло примулы вечерней: для чего используется, какие болезни помогает лечить?

Раньше ночную фиалку применяли в качестве декоративного, лечебного, медоносного и кормового растения. Его листьями лечили диарею, отваром из корней — кашель и туберкулез, настойку из цветков прикладывали к ранам, из семян делали масло, а сочные корешки употребляли в пищу. Современная медицина рекомендует использовать масло примулы вечерней для лечения и предупреждения следующих недугов:

1. В составе комплексной терапии при эндометриозе, ПМС, фиброзно-кистозной мастопатии, ведь считается, что развитие таких заболеваний у женщин связано с критично низким уровнем гамма — линоленовой кислоты.
2. Патологическом климаксе.
3. Повышенном уровне холестерина.
4. Нарушениях мозгового кровообращения.
5. Дисгормональных состояниях у женщин и мужчин, которые могут быть связаны с понижение уровня половых гормонов (фригидность у женщин, половая слабость у мужчин, бесплодие, аменорея и дисменорея).
6. Для профилактики атеросклероза и терапии его осложнений (инфаркт, инсульт), тромбофлебита, варикоза, болезней мочеполовой сферы.
7. Начальной стадии сахарного диабета.
8. Для повышения иммунитета, стабилизации сна и эмоционального состояния в целом.
9. Для расщепления жировых отложений и стабилизации веса.
10. При сердечно-сосудистых заболеваниях (стенокардии, инфаркте миокарда, гипертонии).
11. Рассеянном склерозе.
12. Артритах и артрозах.
13. Для лечения долго заживающих ран, реабилитации после тяжелых инфекционных болезней и интоксикациях.
14. Аллергии (кожные проявления, астма, сенная лихорадка).
15. При частых мигренях.
16. Диарее.
17. При ослаблении зрения и некоторых патологиях сетчатки глаза.
18. При снижении памяти и концентрации внимания.
19. При беременности, для подготовки к родам.
20. Для повышения тургора, упругости, эластичности кожи, ее омоложения, особенно после пластических операций или резком снижении веса.
21. Для оздоровления и укрепления волос, ногтей.

Выжимка энотеры относится к биологически активным добавкам, цель применения которых, доставить в организм недостающие полезные вещества. Продается без рецепта. Но консультация профильного специалиста перед началом приема обязательна! Применение масла примулы вечерней должно быть курсовым, так как оно обладает накопительным эффектом.

Масло примулы вечерней в капсулах: инструкция по применению

Препарат можно приобрести в жидком виде или в форме желатиновых капсул с маслом из семян вечерней примулы внутри.

Второй вариант предпочтительнее по нескольким причинам:

• при такой форме выпуска жирные кислоты в составе не взаимодействуют с кислородом воздуха и дольше сохраняют свои полезные качества;
• масло примулы вечерней в капсулах гораздо легче принимать, потому, как вкус его не всем может показаться приятным;
• при капсулированной форме препарата удобнее соблюдать его дозировку.

Масло вечерней примулы: дозировка

В зависимости от производителя содержание активного компонента в одной капсуле может отличаться. Но, как правило, это от 500 до 1300 мг масла семян ночной фиалки, которое содержит примерно 70% линолевой кислоты и около 9% ГЛК.

И стандартная доза масла из примулы вечерней в капсулах по инструкции варьируется как раз от 500 до 1300 мл средства в день.

Для уменьшения симптомов менопаузы, облегчения состояния при приливах: 500 мг масляного средства 2 р./сут. на протяжении 6 недель.

Для профилактики остеопороза, повышения прочности костей, уменьшения боли при ревматоидном артрите: 560-6000 мг ежедневно в течение 3-12 месяцев (по назначению врача).

При диабетической полинейропатии (заболевании нервной системы — побочном эффекте диабета): 360-480 мг гамма-линоленовой кислоты в сутки на протяжении 1-го года.

При угревых высыпаниях, акне, для улучшения состояния кожных покровов, восстановления защитных функций кожи: по 500 мг масла примулы вечерней в капсулах 3 р./сут., курс – до 12 недель.

Для уменьшения боли в груди во время месячных: 1000-3000 мг выжимки семян энотеры ежедневно в течение полугода.

В домашней косметологии

Иногда, чтобы улучшить состояние волос и кожи, нужно устранить дефицит линолевой кислоты и витамина Е и здесь, как никакое другое, подойдет масло энотеры для применения внутрь. Наружно это масло можно использовать для обогащения масок, кремов, лосьонов для лица. Часто можно встретить масло примулы вечерней в косметике, особенно в сочетании с известными всем маслами карите и какао, которые используются для антивозрастного ухода за кожей.

Еще оно полезно для поврежденного эпидермиса, например, после процедур пилинга. В этом случае масляное средство помогает ускорить заживление и восстановление кожного покрова.

Полезна ночная фиалка и для ухода за ломкими, слоящимися ногтями, для смягчения сухой кутикулы. А включение масла примулы вечерней в состав шампуней, кондиционеров, масок и бальзамов для волос благотворно воздействует на слабые, поврежденные, медленно растущие, секущиеся, а также теряющие цвет пряди.

Применять масляное средство в чистом виде можно в качестве добавки (2-3 капельки) на разовую дозу косметического средства (шампуня, крема и пр.), если нет противопоказаний и личной непереносимости компонентов препарата. Отлично помогает такой способ при пигментации, чрезмерно сухом эпидермисе, возрастных изменениях.

Масло примулы вечерней для кожи

Масляное средство из семян энотеры можно использовать для:

• стимуляции образования коллагеновых и эластиновых волокон кожи;
• замедления процессов старения;
• решения дерматологических проблем (экземы, псориаза, нейродермита, атопического дерматита);
• удаления раздражений, воспалений, пигментации;
• питания, сохранения молодости и упругости кожи (особенно при резком похудении);
• оздоровления ногтей, например, после наращивания, ухода за кутикулой;
• избавления от сухости и ломкости волос, поврежденных на солнце или при окрашивании.

Во всех этих случаях вполне оправдано будет применять масло примулы вечерней и внутрь, и наружно. Наружно его можно использовать и соло, и в сочетании с другими базовыми маслами, и как полезную добавку в крем или бальзам, маску.

Масло примулы вечерней для лица

Натуральный продукт целесообразно использовать на коже лица при:

• шелушениях, воспалениях, покраснениях;
• ощущении стянутости кожи, зуде;
• при сухом, чувствительном, зрелом эпидермисе;
• для увлажнения, отбеливания, восстановления кожного покрова.

Для жирной и смешанной кожи лица также допустимо пользоваться маслом примулы вечерней, но только не в чистом виде. Им можно обогащать готовые косметические продукты (кремы, лосьоны и пр.), маски домашнего приготовления с разрешенными дополнительными компонентами, подходящими жирной коже. Объем вводимого в смесь масла в этом случае – не более 10% от общего объема смеси.

Рецепты применения масла примулы вечерней для кожи лица

Маска для сухой, увядающей кожи: масла ши, авокадо, жожоба, примулы (по 1 чайн.л.) + эфиры лаванды, герани и ромашки (по 1 капельке). Нанести смесь на лицо, выдержать 30 минут, умыться или снять состав чистой салфеткой. Курс: 1 р./день или через день вместо ночного крема до стойкого улучшения.

Маска против пигментных пятен: масла энотеры (2 чайн.л.) и какао (1 ч.лож.) + эфиры лимона и розового дерева (по 2 капельки), сафлоры (5 кап.). Обработать смесью локально проблемные зоны лица, держать 15 минут. Смыть чистой водой с добавлением сока лимона, нанести увлажняющий крем.

Питательная смесь: масла примулы и жожоба (по 1 ч.ложке) + эфиры лаванды и розы (по 1 капельке). Нанести смесь на лицо, оставить на всю ночь. Умыться чистой теплой водой утром.

Применение для волос

Использовать масляный продукт в этом случае можно несколькими способами:

1. Добавлять по каплям в шампунь, бальзам и пр.
2. Готовить маски в домашних условиях с его участием.

Рецепты полезных смесей для волос с маслом вечерней примулы

Против перхоти: масла жожоба, семян энотеры (по 6-7 мл) + эфир чайного дерева (5 капель). Смешать, втереть в корни, оставить на ночь. Утром помыть голову как обычно.

От выпадения волос и для стимуляции их роста: масла миндаля (15 мл) и примулы вечерней (5 мл) в теплом виде + эфиры розмарина и иланг-иланг (по 2-3 капельки). Нанести смесь на прикорневую зону головы, помассировать, держать полчаса.

Для восстановления поврежденных волос: масла черного тмина и семян энотеры (по 5 мл каждого) + эфиры розового дерева и апельсина (по 2-3 кап.). Смешать, нанести на все полотно волос, избегая корней, выдержать 30 минут – час.

Масло примулы вечерней: противопоказания и побочные эффекты

В разрешенной дозировке масло вечерней примулы полезно для человеческого организма. Суточная норма потребления продукта не должна превышать 1 столовой ложки (или 3 капсул в сутки, разделенных на 3 приема).

Противопоказанием может служить:

1. Эпилепсия, шизофрения, психические расстройства.
2. Нарушения в работе сердца и сосудов.
3. Склонность к аллергическим реакциям.
4. Личная непереносимость компонентов средства.
5. Грудное вскармливание.

С осторожностью стоит употреблять масляный продукт внутрь при приеме:

⇒ антикоагулянтов, например, аспирина из-за повышенного риска кровотечений.

⇒ препаратов от гипертонии – давление может упасть ниже нормы.

⇒ анестезии – при планировании операции нужно сообщить о приеме масла лечащему врачу.

Из побочных эффектов: головокружения, тошнота, диарея, головная боль, кровотечения, кожная сыпь (особенно при аллергии на примулу).

Перед тем, как в первый раз принимать масло вечерней примулы внутрь или наружно, стоит провести несложный тест на чувствительность организма к его компонентам. А в случае серьезных заболеваний – проконсультироваться с лечащим врачом.