Ароматное масло грецкого ореха: для чего его можно использовать?

Плоды грецкого ореха очень ценятся своими полезными свойствами и находят широкое применение в кулинарии, приготовлении оздоровительных препаратов и косметологии. Получаемое из грецкого ореха масло обладает такими же ценными качествами.

Масло грецкого ореха – масло из плода, семя которого похоже на человеческий мозг

Еще в древности плод дерева олицетворял собой мудрость и высокий  ум. Жители древней Персии называли грецкий орех мозгом, а отжатое из него масло – умом. Насколько верно такое сравнение доказательств не нашлось, но ценность продукта от этого не пострадала. Доказано, что масло грецкого ореха стимулирует работу мозга человека и прекрасно оздоравливает организм.

Масло грецкого ореха для мужчин

Ореховое масло считается в научном мире сильным афродизиаком. Его составляющие стимулируют кровообращение в тазовой области и усиливают потенцию мужчины. Кроме того, это масло ускоряет процесс выработки сперматозоидов, активизируя их, тем самым влияя на способность мужского организма к воспроизведению потомства.

Употребление в пищу масла грецкого ореха полезно для работников тяжелой промышленности. Оно отлично справляется с выводом из организма канцерогенов и радионуклидов, снижает концентрацию холестерина в крови. Его употребление благотворно влияет на работу сердечно-сосудистой системы, снижая риск возникновения инфарктов, инсультов и иных болезней сердца и сосудов. А систематическая обработка нижней части мужского лица маслом грецкого ореха способствует быстрому росту бороды.

Таким образом, употребление орехового масла способствует снижению усталости, повышению либидо, улучшению самочувствия, снижению риска возникновения вирусных инфекций.

Масло грецкого ореха для мужчин – это ценная добавка в рационе, которую непременно нужно использовать. Существуют народные рецепты, где продукт употребляется внутрь в смеси с мёдом или чесноком.

Польза для женщин

Употребление натурального продукта приводит в норму гормональный фон женщины, существенно облегчая неприятные симптомы во время критических дней и климакса. А также предупреждает развитие рака молочной железы или замедляет течение болезни.

Особенно полезно употреблять масляный продукт женщинам, мечтающим о зачатии: он усиливает кровообращение в органах малого таза, приводит в норму менструальный цикл, что увеличивает шансы женщины забеременеть и выносить малыша.

Не менее полезно пить масло грецкого ореха женщинам в положении. В этот период женский организм как никогда испытывает повышенную потребность в витаминах и минеральных веществах. Натуральный продукт содержит необходимое их количество, а фолиевая кислота в составе помогает предупредить врожденные дефекты у плода. Железо борется с анемией – частой проблемой беременных женщин. К тому же, продукт обладает мягким слабительным действием, потому будет весьма кстати во второй половине беременности, когда женщин мучают запоры.

А вот кормящим мамочкам лучше отказаться от его употребления в пищу, так как оно способно вызвать аллергическую реакцию у младенца.

Для детей

Детям масло грецкого ореха тоже может сослужить хорошую службу, но именно при наружном применении:

• для избавлении от опрелостей;
• для проведения массажных процедур.

Это средство обладает хорошим успокаивающим эффектом, что положительно влияет на чувствительную кожу ребенка.

Кроме того, масло грецкого ореха ценится своей высокой биологической активностью. Но для малышей это не плюс, а, скорее, минус, потому как употребление его в пищу ребенком чревато плохими последствиями. Просто какие-то вещества этого продукта желудок малютки не способен переварить. Поэтому вводить в рацион младенца это масло ранее годовалого возраста не рекомендуется.

1. После года можно постепенно, в течение первых трех лет, использовать его в рационе малыша, начиная с 3-х капель и доводя до 5-ти.
2. С трехлетнего возраста до шести лет увеличивать дозировку от пяти до десяти капель.
3. С шестилетнего возраста и до полных десяти лет ребенку можно уже давать одну кофейную ложку масла в день.
4. Потом дозу можно довести до одной чайной ложки.

Масло грецкого ореха: применение

Поскольку ореховое масло очень богато витаминами и полезными микро- и макроэлементами, то оно весьма широко используется в различных сферах:

• на кухне;
• в домашней косметологии;
• в народной медицине;
• в мыловарении;
• в массажных и антицеллюлитных процедурах;
• при разработке диет для похудения;
• для применения в быту (например, для обработки деревянных поверхностей).

Масло грецкого ореха: для чего можно использовать в домашней косметологии

Ореховое масло, как косметическое средство, чаще всего применяется для смягчения и увлажнения кожных покровов. Маслом грецких орехов можно пользоваться не только для ухода за кожей лица и рук, но и для смягчения стоп и локтей. Такой уход делает кожу более подтянутой, эластичной и насыщает ее влагой. К тому же, оно замечательно влияет на цвет лица, оказывает на кожу омолаживающее действие.

Выжимка плодов орехового дерева благотворно воздействует на кожу головы, на состояние волос, увлажняя и укрепляя их, активизируя рост. Кроме того, оно предотвращает их сухость, выпадение и ломкость.

Натуральное средство допустимо использовать в чистом виде, а также в сочетании с другими растительными жирами, например, маслом персика или оливы.

Масло грецкого ореха для лица

Полезный продукт можно использовать для ухода за лицом с любым типом эпидермиса, даже очень чувствительным. Если добавлять масло грецкого ореха в косметику, то его концентрация не должна превышать 10% от общего объема косметического средства (и при расчете на разовое потребление).

Наиболее часто для разных типов эпидермиса ореховый экстракт используют с эфирами:

• мандарина, бергамота или апельсина – для чувствительной и раздраженной кожи;
• нероли – для увядающей и кожи с куперозом;
• мелиссы, кедра, чайного дерева или розмарина – при проблемной;
• кипариса и розы – при отеках и кругах под глазами.

Так, для увядающей и иссушенной кожи полезно смазывать лицо небольшим количеством средства перед сном и оставлять на всю ночь.

Для избавления от угревой сыпи, воспалений на лице, акне надо 3-4 раза в день наносить масло грецкого ореха на места высыпаний.

Для разглаживания морщинок, снятия раздражений, избавления от темных кругов вокруг глаз, нормализации цвета кожи, восстановления тургора и избавления от прыщей можно нанести на лицо масло грецкого ореха комнатной температуры тоненьким слоем по массажным линиям до впитывания. Через 15-20 минут невпитавшиеся остатки средства снять сухой салфеткой.

Для жирной кожи полезны такие процедуры:

1. Глина косметическая и вода + выжимка ядер грецкого ореха (20 мл). Смешать, нанести на лицо тонким слоем, выдержать 20-25 минут, смыть теплой водой. Состав полезен от морщин и для эластичности кожи.
2. Масло грецкого ореха (20 мл) + эфир розы, ромашки, иланг-иланга, розмарина, бергамота (на выбор – 5-7 капель). Смазывать смесью проблемные места на лице (угри и пр.)

Для сухой кожи

Питание и тонизирование: масла грецкого ореха, кедра и облепихи (в равных долях) смешать, протирать кожу в вечернее время, удаляя излишки чистой салфеткой через 15-20 минут после нанесения.

Для нормальной кожи лица

Выжимка ядер грецкого ореха (1 стол.л.) + отвары ромашки и коры дуба (по 5 ст.лож.) + сок из лимона (1 капелька).

Смешать тщательно, смочить в полученной смеси ватные диски/кусочки х/б ткани/марли и приложить к лицу, уделяя особое внимание зоне вокруг глаз. Выдержать 10-15 минут, умыться холодной водой. Курс: 1 р./нед. перед сном.

Маска эффективна от мимических морщин, пигментных пятен, заживления трещинок, царапин, выравнивания цвета кожи.

Для комбинированной кожи с осветляющим эффектом

Глина косметическая + вода + ореховое масло (10 мл) + лимонный эфир (3 кап.). Смешать глину с водой, добавить все остальное. Время воздействия смеси: 20 минут.

Маска противовоспалительная

Хна бесцветная (1/2 чайн.л.) + масляное средство (10 мл) + отвар ромашки (2 ст.лож.). Смешать, держать на лице 10 минут.

Омолаживающий состав

Мёд и масляное средство (по 3 стол.л.) смешать, смазать лицо полученным составом при помощи кисти или лопатки. Оставить на 30-40 минут, затем смыть теплой водой. Курс: 1 раз в 2 недели.

Масло грецкого ореха для волос

Лучше всего натуральный продукт подходит сухим и ломким волосам. Средство можно добавлять по каплям в разовую дозу шампуня или бальзама для волос, но для их увлажнения и восстановления можно использовать маски на основе масла грецкого ореха. Они способствуют заживлению ранок, избавлению от перхоти, снимают воспаление с кожи головы. При этом придают дополнительный блеск и силу любому типу волос.

1. Для восстановления структуры прядей, увлажнения кожи головы, роста волос, от перхоти: втереть масляное средство в прикорневую зону перед каждым мытьем головы, утеплить, выдержать 15-20 минут, смыть с шампунем (возможно 2 раза).
2. При сухости локонов: молоко (1/2 стакана) + выжимка из грецких орехов (2 ст.ложки). Смешать, намазать локоны по всей длине, смыть через 30 минут.
3. Укрепление: ореховое масло и мёд (по 1 ст.лож.) + яйцо (1 шт). Яйцо взбить, добавить к нему остальные компоненты смеси. Нанести на волосы и кожу головы, выдержать полчаса, смыть как обычно.
4. От секущихся кончиков: после мытья головы смазать кончики прядей чистым маслом грецкого ореха.

Масло грецкого ореха для бровей и ресниц

Для восстановления густоты ресниц и бровей можно использовать масляное средство, как в чистом виде, так и в смеси с другими базовыми маслами.

Смазать реснички/брови при помощи ватной палочки, оставить на 15-20 минут для воздействия. После этого снять излишки чистой салфеткой или ватным диском. Курс: ежедневно за 2 часа до сна на протяжении 2 недель.

Масло грецкого ореха для кожи тела

Для тела натуральный продукт лучше использовать в смесях с другими базами: миндальной, оливковой, абрикосовой. Для увлажнения можно наносить масляную смесь на основе масла грецкого ореха после купания. Или использовать в массажных смесях.

Так, для чувствительной кожи желательно к основе добавлять эфиры пачули, иланг-иланг, мандарина, а для проблемной – чайное дерево, мяту, тимьян или розмарин.

• Массажная смесь для повышения тонуса кожных покровов

Основное масляное средство (15 мл) + эфир розмарина (5 капелек).

• Скраб для тела от целлюлита

Выжимка грецких орешков (10 мл) + грейпфрут (1 шт) + морская соль или измельченные ядра ореха (50 г).

Ядрышки грецкого ореха перемолоть в блендере или использовать морскую соль, грейпфрут натереть на терке, все смешать. Распарить тело в душе и на влажную кожу нанести скраб. Помассировать легкими движениями несколько минут, затем смыть скраб теплой водой. Нанести питательный крем. Курс: 1-2 р./нед.

• При варикозе

Смазывать ежедневно масляным средством проблемные зоны.

• Для залечивания небольших ран, при ожогах, дерматитах

Экстракт ореха можно добавить немного в ежедневный крем, лосьон или другое косметическое средство.

Для рук и ногтей

1. При расслоении ногтей, для их укрепления и осветления: выжимка ореховых ядер (2 ст.лож.) + сок из лимона (2 капли) + лимонный эфир (1 чайн.л.). Смешать, втереть в ногти и кутикулу, оставить на 20 минут. После этого вымыть руки. Курс: 1-3 р./нед.
2. При возрастной пигментации на руках: сметана + картофельное пюре + ореховое масло.

Масло грецкого ореха для загара

Чтобы защитить эпидермис от солнечных ожогов нужно:

1. Воспользоваться скрабом, чтобы загар лег ровнее.
2. Нанести тонким слоем масляное средство за 1,5-2 часа до посещения пляжа или солярия.
3. Курс: не дольше 2 недель.

Рецепты

Для загара: масло грецкого ореха (5 ст.лож.) + эфиры лаванды, чайного дерева и розы (по 1 капельке).

После загара: сок апельсина (2 капли) + основное масляное средство (5 стол.л.). Смешать, охладить. Нанести на тело на полчаса, смыть без применения моющих средств. Можно использовать контрастный душ.

Масло грецкого ореха: для чего применяется в народной медицине

Масло плодов ореха широко используется при лечении различных недугов:

• оно улучшает обмен веществ в организме, весьма полезно после различных операций и для использования в восстановительный период;
• оказывает положительное влияние при лечении гипертонической болезни, при диабете и атеросклерозе, а также при ишемии сердца;
• также масло грецкого ореха используется как слабительное или снадобье от глистов;
• снижает кислотность желудка;
• успешно используется при врачевании хронического гепатита, регулируя работу печени;
• приводит в норму функции щитовидной железы;
• способствует выводу из организма канцерогенов и радионуклидов;
• препятствует образованию опухолей;
• помогает противоборствовать расстройству и застойным образованиям в мочеполовой системе;
• используется наружно для избавления от псориаза, экземы, варикоза и фурункулеза;
• отлично заживляет трещинки и раны на коже;
• используется для лечения слизистой оболочки глаз, а также носа, обеззараживая и очищая их;
• применяется от кандидоза, грибковых болезней и от гнойных нарывов;
• неплохо воздействует на нервную систему, являясь природным антидепрессантом.

Как принимать масло грецкого ореха?

Хотя масло грецкого ореха почти не имеет противопоказаний, все равно специалисты рекомендуют придерживаться определенных дозировок при его применении.

• Для внешнего применения (аппликаций, массажа, смазывания проблемных участков, растираний) средство нужно использовать понемногу, ориентируясь на дозировку в конкретном рецепте.
• В смесях с другими базовыми маслами ореховое берется обычно в равных долях с другими растительными жирами.
• В смесях с эфирами ореховый экстракт берется в пропорциях: на 10 г масла ореха не более 3-5 капелек эфира или его смеси.
• Принимать ореховую выжимку внутрь нужно три раза в день по чайной ложке перед приемом пищи (лучше за 30 минут до еды), не запивая.
• Для лечения туберкулеза, гипертонии или атеросклероза — один раз в день.
• В такой же дозировке, но на ночь — для очистки организма и устранения проблем с желудком и щитовидной железой.
• Для нормализации иммунитета, стабилизации памяти, профилактики рака — за 30 мин до завтрака по 1 ст.л. в течении 1-3 месяцев.
• От запоров можно принимать по 1 чайной ложке орехового экстракта за 15 минут до сна.
• От геморроя полезно введение тампонов, пропитанных масляным средством.
• От отита – ежедневное закапывание в уши по 3 капельки масла в течение 1-2 недель.
• При акне поможет точечное нанесение орехового масла.
• Для заживления мелких ран полезно ореховое масло с медом в соотношении 2:3.
• Массаж или компрессы с ореховой выжимкой хороши для лечения варикоза, отеков, болей и тяжести в ногах, при куперозе.
• Шрамы и рубцы бледнеют от применения масла грецкого ореха в смеси с эфирами (нероли, например).

В кулинарии: можно ли жарить на масле грецкого ореха?

В кулинарии масло грецкого ореха нерафинированное используется только в холодном виде, так как при нагревании его вкусовые качества совершенно меняются и не в лучшую сторону.

Средиземноморская, кавказская и восточная кухни часто применяют продукт:

• в холодных блюдах;
• для заправки салатов;
• в холодных соусах для пиццы и пасты;
• для добавления в десерты и морепродукты;
• при изготовлении шашлыков и люля-кебаб;
• в маринадах для рыбы и птицы.

Самые знаменитые национальные блюда, где масло грецкого ореха играет одну из главных ролей – это итальянская пицца с добавлением рукколы, грузинский салат с зеленой фасолью, французский винегрет, неаполитанская ореховая паста и кавказская мамалыга.